Home

Hälsa Kost Träning

Kom i form, må bra, orka mer, få balans i livet.

Optimal hälsa är du värd!

Vi drivs av att hjälpa dig till det just du vill uppnå.

Vill du komma igång?

NU KÖR VI!

VÄLJ DIN

KEUSCHING

Kost

Förbättrad hälsa, prestionsförmåga och livskvalitet genom bra kosthållning. Tillsammans fastställer vi just dina behov och gör en handlingsplan.

Träning

Den bästa träningen är den som blir av. Personlig träning är den som är bäst för dig. Vi tar tillsammans reda på vad det är och sätter en handlingsplan.

Viktminskning

Med Wellness Works vikt- och hälsoprogram får du coaching och stöd genom din vikt- och hälsoresa. Wellness Works fungerar med riktig mat, utan pulver eller quickfixes.

Livsstil

Förbättrad fysisk och mental hälsa ger dig en bättre livskvalitet. Tillsammans kartlägger vi ditt nuläge och gör en handlingsplan med förändringar som ger dig vardagsenergi.

Föreläsning

Vi föreläser gärna om hälsa, kost eller hur du mår bättre och orkar prestera på jobbet och på fritiden.

OM

Hälso

Keuscherna

Personlig coaching

Kostrådgivning

Viktkontroll

Föreställ dig att vakna upp på morgonen (kanske till och med före väckarklockan), sträcka på dig och känna att vad härligt det är att det är en ny dag! Du har energi, du ser fram emot din dag och du kommer att ha tid för att äta hälsosamt och tid till din motion för du har planerat och du har ett mål du ser fram emot. Dessutom har du en Keusch* som kommer att stötta och vägleda dig.

Det här är vår vision och vårt mål tillsammans med dig.

20 års erfarenhet av att coacha och vägleda i träning, kost, hälsa och balans i livet.
Det spelar ingen roll vart du bor, vi har vana av distanscoaching.
Diplomerad och Licensierad Kostrådgivare
Diplomerad och Licensierad Personlig Tränare
Specialister på vikt (oavsett om du vill öka, minska eller bibehålla)
Träning personligt eller motion i grupp
Prestationsökning
Kost och PT online tillgängligt i din telefon

Välkommen att hänga med oss

/Pernilla och Joacim Keusch

*ordlek, vi menar coach.